日期：2022年10月20日

俗语有云：动则不衰，用则不退，生命在于运动，由北京市商务局指导、北京广播电视台出品，双合盛精酿啤酒独家冠名播出的大型城市音乐探访节目《京城十二时辰》第二季，将于本周六21：30在北京卫视播出。本期节目糖耳朵乐队携手飞行嘉宾张凯丽、中国首位获奥运会长跑金牌运动员王军霞、北京冬奥会速度滑冰男子500米冠军高亭宇，先后走进与奥运主题息息相关的“秘密基地”，近距离触摸热血激情的奥运梦想，花式体验国家级体育训练，在这个后奥运时代跟着糖耳朵乐队的脚步，奔赴一场迈向健康幸福生活的约会！

近日，演员曹骏释出一组光影氛围感写真。一身黑色西装，内搭纯白衬衫，简约有型，静谧的走廊配合暗调滤镜渲染出电影氛围。曹骏或直面镜头，或垂眸深思，或仰望荧幕，逆光中映射出俊朗的面部轮廓，身材挺拔彰显绅士型格，眼神中亦是故事感十足。

漫步午夜街头，听！那处传来萨克斯特有的金属感声音，磁性的音符似一股神秘力量将人吸引。此次00后创作型实力vocal凡清携其最新单曲《软弱兑换处》而来，意将“一天的辛苦”为货币，兑换“微小的幸福”，为疲惫的身心寻得一处宁静。

近日，姚安娜最新杂志3月刊封面上线。造型变化和黑白色调让她集柔软文艺、硬朗摩登风格于一身。

你的想象力可以飞多远？认知以外的世界还有多大？今日，浙江卫视东阳光鲜虫草《嗨放派》第二季“嗨放星球”氛围感大片震撼来袭！“嗨放学长”任嘉伦、李荣浩、魏大勋，“嗨放新学员”李诞、范丞丞（按年龄排序）已经准备就绪，开往“嗨放夏令营”的“飞船”即将启航。

如何将美食玩出新花样？小红书告诉你答案。日前，小红书潮流美食制造局2.0完美收官。作为小红书全年在线的一档潮流美食垂类IP，潮流美食制造局可谓掀起了一波又一波美食炫酷浪潮。而此次潮流美食制造局与绮炫冰淇淋的二度合作，不仅有女星梁洁、大K博主噗噗叽叽率先为大家带来不一样的夏日冰品风潮，引发小红书站内各大美食博主及站内用户争先输出高颜值下午茶的创意菜单，更引发站外用户的发酵安利，使得创意内容持续扩圈。截止到目前，站内外活动总曝光近3亿，成为潮流美食制造局的又一次创举。

北京卫视全国首档市民与公共领域对话栏目《向前一步》至今已成立四年，累计播出节目220期，调解时间超过1800小时。在这将近1500多天的时间里，《向前一步》从来都是坚定的——聚焦群众急难愁盼，接诉即办；围绕“疏整促”，助力发展；关注城市更新，体质增效。但《向前一步》也是柔软的，无论什么样的矛盾，无论什么样的氛围，无论什么样的天气，栏目组都将民声听在耳中，将民生放在心里，用一次次沟通，澄清误解；用一次次探讨，说理释法；用一次次对话，达成共识。最终，220次向前一步，实现220次和解。

湖南卫视大型生活服务纪实节目《向往的生活》第六季“大海篇”将于7月29日周五22:00播出第十三期。节目中，一家人将迎来难得的独处时光。蘑菇屋不仅成功解锁潜水、跳伞两项极限运动，还贡献了有趣的舞蹈、乐器才艺表演，更有夏夜烟花秀燃放青春，书写独特的海边浪漫。